martes, 24 de junio de 2014

Colágeno Marino

Hola!

El tiempo va pasando, y cada vez tengo más clara la importancia de cuidarse por dentro y por fuera para que tengamos una madurez lo más plena posible y sin problemas de salud, o al menos, con los menos achaques posibles!

Hace ya un tiempo que vengo escuchando hablar maravillas del colágeno. Así que me puse manos a la obra, y estuve bicheando sobre el tema antes de decidirme a probarlo.

El colágeno es una proteína que tenemos en el organismo, y entre otras cosas es el encargado de recubrir algunos órganos, como la pleura. Si bien lo tenemos en nuestro cuerpo, y se va renovando durante la vida, con el paso del tiempo se va deteriorando y perdiendo. Esto nos supone que se vaya produciendo un desgaste del tejido cartilaginoso, apareciendo los problemas articulares y la pérdida de firmeza en la piel, con lo que aparecen también la flacidez y las arrugas.

Teniendo esto claro, me dediqué a buscar qué marcas tenían mejores opiniones y qué tipos de colágeno había. Resulta que hay al menos tres tipos de fuentes de colágeno; la sintética (hecha en su totalidad en el laboratorio), el marino (procedente de la piel y las escamas del pescado) y el de origen animal (procedente del esternón del pollo). Ante esto, el que mejor buen rollo me dio fue el del pescado!

Os voy a contar mi proceso y los resultados que yo he experimentado, desde la honestidad, para que toméis vosotros las decisiones que queráis, pero al menos tengáis la certeza de una opinión imparcial.

Yo compré el COLÁGENO MARINO COLLMAR. El bote es bastante grande y cunde mucho. Es en polvo. Hay que tomar 10 mg así que un cacito hasta arriba es suficiente una vez al día. A mí me ha durando más de un mes!
Advertiros que contiene una pequeña cantidad de LACTOSA, debido al aroma de vainilla que lleva. Yo soy intolerante a la lactosa y no he tenido problemas, pero tenedlo en cuenta a la hora de calcular lo que toméis durante el día, no vayáis a superar los límites de lactosa que tolera vuestro cuerpo. El sabor no es agradable, pero se aguanta sin problemas. Una cosa importante es que también lleva Ácido Hialurónico y vitamina C. Ya que nos ponemos a cuidarnos, ya sabéis que este ácido es muy útil para la firmeza de la piel y las arrugas, así que un dos en uno!!

No esperéis resultados milagrosos!!! Desde que lo tomo, lo que he notado es que pequeñas molestias que tenía en las muñecas han desaparecido. Trabajo con ordenador, y el juego de muñeca se me resiente. A mí me sonaban a veces mucho las articulaciones, sobre todo las rodillas!! esto también ha desaparecido, o al menos ha disminuido tanto que ya no me doy cuenta de cuándo me pasa. 

La verdad es que en la piel esperaba más. He notado una leve mejoría en la hidratación, pero como os digo no esperéis el resultado de una crema o algo así. No sé si tendrá que pasar más tiempo para ver más mejoras; esto es un proceso de dentro a fuera....

Mi madre y sus amigas lo toman desde hace más tiempo, y ellas sí notan más los resultados. Supongo que las articulaciones de ellas están más deterioradas. Han notado mucha mejoría en el dolor de huesos y las articulaciones.

Una vez acabado el primer bote, vi que había otro colágeno con las mismas propiedades que el anterior pero mucho más mejorado de cara a la piel. El COLÁGENO COLLMAR BEAUTY tiene la misma que cantidad de Colágeno, de Ácido Hialurónico y de Vitamina C que el anterior, pero además tiene Aceite de Borraja, Aceite de Onagra, Granada, Biotina y Remolacha. 

El bote tiene misma cantidad que el COLÁGENO MARINO COLLMAR y es de la misma casa, Drasanvi. Viene con sabor a frutas del bosque, por lo que el problemas de la lactosa lo solucionamos. Se disuelve bastante peor. Supongo que por la cantidad de aceites que lleva, pero lleva un rato despegar el polvo hecho bolitas de las paredes del vaso, la cuchara y que se disuelva....El sabor.... está peor que el otro, pero es un medio vaso de agua, mejor no pensarlo, así que del tirón al estómago y listo! También lo podéis disolver en otro tipo de líquido, como en zumos.

De momento lo llevo usando una semana, y aún no puedo deciros qué tal me va. Ya os contaré!!

lunes, 7 de mayo de 2012

La pérdida

Y es curioso, ver como la vida sigue. Y tú, tras el impacto inicial y varias semanas de intenso dolor y tristeza, vuelves poco a poco a tu rutina. Todo se va calmando dentro de ti….la pena se acomoda en un rincón y se queda sin hacer ruido. Porque tu cuerpo se anestesia y no quiere sufrir con esa intensidad…

Esta vez no te ha tocado a ti, y tomamos conciencia de la importancia de vivir. Y todo cobra más valor. Pasamos a vivir antes que pensar que podríamos haber sido nosotros los protagonistas de una pérdida.

Se piensa que el único que sufre es el que estaba al lado, pero no es verdad que los demás sufran menos, aunque si distinto. Porque se está en medio del dolor. Dolor por la pérdida y dolor por los que se quedan; que resulta ser lo más angustioso. Sin saber encontrar las palabras ni cómo ofrecer ese consuelo largo y reconfortante para aliviar el alma. Y sólo puedes quedarte cerca; acompañando en silencio.

Pero el que se va se va, y para los de su alrededor íntimo la vida no sigue, la vida se para. Se desdobla en un malabarismo donde ellos no son ellos, y sigue sólo una parte que no reconocen. Y sigue sólo la inercia, el instinto de supervivencia. Y el tesón de unos pocos, que los sujetan esperando que un día, lentamente, vuelvan poco a poco a su rutina, y el dolor se haga más llevadero, más soportable, y aunque les acompañe para siempre, les deje seguir viviendo tomando las riendas de su vida, y comenzando a caminar de nuevo por su propio pie.

Y esos apoyos invisibles, en esos momentos donde el dolor lo ciega todo, se arman de fuerza y coraje para protegerlos en las caídas, por el valor que para ellos tienen los que se quedan.

viernes, 4 de marzo de 2011

Por fín tengo mi piso

Por fin tengo mi piso!!!!! Pienso mientras el nudito k ha ido formándose en el estómago durante toda la “operación” se va haciendo más grande. Sentada en la sala de espera del médico ojeo el periódico. “Nueva subida de la luz”; “El encarecimiento del petróleo (que ya en sí es una noticia) conllevará la subida de los precios de los alimentos, los textiles y algunos productos”; “La gasolina se sitúa en máximos históricos y seguirá subiendo”; “En Mayo pagaremos más de agua gracias al nuevo canon de la Ley Autonómica de Aguas”;  “La subida de los tipos de interés se materializará en Abril, y con ello se producirá la subida de las hipotecas”.

Repaso mis cuentas mentalmente; la letra, la comunidad, el agua, la luz, el transporte, el teléfono, Uff. Si quito alguna cerveza….como más verdura y suprimo esas cosas que tanto nos gustan (y encima engordan)….si utilizo más la bici....se acabó ese champú que huele tan bien y que es tan caro…Voy recortando de todo lo que se me ocurre más o menos válido.

- Hija, que bien, por fín tienes un piso, que alegría y qué envidia; las mujeres de hoy en día somos independientes y no necesitamos salir de casa del brazo de un hombre, como hacían nuestras abuelas y algunas madres- me dice una amiga que va a la consulta de enfrente. Si, si, alegría por dar un paso más en la vida adulta; está muy bien lo de ser independiente…pero siguen sin salirme las cuentas…

Le digo a mi médica que últimamente no duermo bien, que a ver si me da algún truquito o pastilla light que me ayude, y de paso algo para el estómago, que el nudo parece ya marinero de los grandes. Puede ser un poquito de estrés- dice ella. - Te ha ocurrido algo últimamente?- Yo pienso….- pues no….bueno, me he comprado un piso-. - Enhorabuena!- dice; sonríe; hace una mueca y empieza a escribir algunas recetas mientras me va contando lo mismo que he leído antes en los periódicos y mi nudo empieza a apretarse. Me voy con mis recetas pensando que por fin voy a empezar a descansar.

Camino de la farmacia pienso….Quién me mandaría a mí….con lo bien que estaba yo en casa de mis padres!!!….Por fin tengo mi piso 

viernes, 25 de febrero de 2011

Bienvenidos

Bueno, pues al final la idea que rondaba en mi cabeza desde hace algún tiempo ha cobrado forma y ya es una realidad. 

Aunque la tentación era grande, y no sé si caeré en ella más adelante, no he querido mirar los blogs que circulan por ahí, de manera que el mío tenga la frescura de la ingenuidad.

No tratará sobre ningún tema determinado ni tampoco será exclusivamente un diario personal. Hablará primordialmente sobre las contradicciones del ser humano y las situaciones con las que se enfrenta dia a dia. Pero esperaros cualquier cosa! imprevisible, tal y como somos nosotros

Ante mi se abre el reto de equilibrar la emoción y el entusiasmo con el pudor y la timidez de exponer pensamientos y reflexiones.

Bienvenidos a mi blog